Archive

Monthly Archives: May 2013

Φουλ Σαββατοκύριακο: χτες Plissken, σήμερα πρόβα. Δούλεψε πολύ ταπεράκι, το οποίο βγάζω πλέον αναίσχυντα, για να μην πω με καμάρι. Μόνο θέμα: με μία μπύρα κι ένα ποτό χτες σήμερα ξύπνησα με χανγκόβερ – ενώ αν είχα φάει ένα βρώμικο θα το είχα γλυτώσει.

20130519-232206.jpg

20130519-232246.jpg

20130519-232326.jpg

20130519-232435.jpg

20130519-232518.jpg

20130519-232559.jpg

20130519-232640.jpg

20130519-232721.jpg

Advertisements

Παρασκευή. Ο κόσμος βολτάρει ανέμελα, πίνει μπύρες δίπλα σε πρασιές, λικνίζεται και φλερτάρει.

Εγώ στο κρεβατάκι μου, έκανα κάτσινγκ απ στο Big Bang Theory και ξεκουράζονται από μια εξοντωτική εβδομάδα.

20130517-232032.jpg

20130517-232132.jpg

20130517-232234.jpg

20130517-232328.jpg

Σήμερα τα κατάφερα μια χαρά με τη μαγειρική, τα ξινόμηλα νοστίμισαν με το σωστό μαγείρεμα και την προσθήκη μούρων και σιροπιού σφενδάμου. Θα μου πείτε, αυτό δεν παχαίνει; Ναι, έχει θερμίδες, αλλά είναι φυσικό γλυκαντικό.

20130515-233643.jpg

Το μεσημεριανό ήταν επίσης συμπαθές και χορταστικό.

20130515-234153.jpg

Μετά τη δουλειά πήγα στο γυμναστήριο για λιπομέτρηση. Τρομακτικό δεν ακούγεται; Σαν διαδικασία δεν είναι, ανεβαίνεις σ’ ένα μηχάνημα σαν ζυγαριά και αυτό μέσω αγωγιμότητας μετράει ό,τι είναι να μετρήσει. Που στην περίπτωσή μου ήταν αρκετά βεβαρυμένο. Θα ξαναμετρηθώ σε δυο εβδομάδες. Την επόμενη θα μου κάνει σωματομέτρηση, κοινώς θα πάρει τις διαστάσεις μου με μεζούρα. Επίσης τρομακτικό. Τη μεθεπόμενη να υποθέσω κωλοβυθομέτρηση.

Γύρισα σπίτι κάπως σοκαρισμένη και κοίταξα στο Ίντερνετ τι ποσοστά σωματικού λίπους θεωρούνται αποδεκτά. Κατέληξα πως το δικό μου είναι μια χαρά. Για μια γυναίκα άνω των 50 ετών.

Για μια στιγμή μου ήρθε ν’ ανοίξω το ψυγείο και να τα φάω όλα. Αλλά συγκρατήθηκα. Έπλυνα το μπρόκολο, το έβρασα, το ίδιο και το αυγό, έβαλα και λίγο προσούτο για να επιβραβεύσω την αυτοσυγκράτησή μου κι έκατσα κι έφαγα σαν άνθρωπος.

20130515-235313.jpg

Μετά προβληματίστηκα αν θα έπρεπε να εκμεταλλευτώ την προσφορά του Hiltonia Spa για την εξωτερική πισίνα του Χίλτον. Έκπτωση της τάξης των 200+ ευρώ, αλλά τιμή ακόμα αλμυρή. Είχα κάνει υπολογισμούς όλη μέρα για να δω πόσες φορές μπορώ να πάω, πόσο βγαίνει τη φορά, κλπ. Αποφάσισα να ενδώσω, γιατί θα δουλεύω τουλάχιστον ως τις 20 Ιουλίου και με βολεύει γιατί βρίσκεται ανάμεσα στο σπίτι και στη δουλειά μου, είκοσι λεπτά από το καθένα με τα πόδια.
Πήγα λοιπόν, τα έσκασα και ελπίζω να πιάσουν τόπο. Το πιστεύω, γιατί θα είναι υπέροχο να πηγαίνω να δροσίζομαι μετά από τις ζεστές και πληκτικές καλοκαιρινές ημέρες στο γραφείο.

Σήμερα όλα πήγαν λιγουλάκι στραβά: ξύπνησα λίγο αργά, αντί να φάω πρωινό στο σπίτι το πήρα μαζί μου – έφαγα μόνο λίγες φράουλες,Image

δεν πρόλαβα να βράσω αρκετά τα (ξινό)μηλα, όταν τα δοκίμασα διαπίστωσα ότι ήταν άνοστα,Image

η σαλάτα που πήρα για μεσημεριανό δεν ήταν αρκετή, ούτε ικανοποιητική και μετά μ’ έπιασε μεγάλη πείνα.

Image

Και μετά τη γιόγκα ήμουν πτώμα. Δεν κατάφερα να πάω να πλατσουρίσω τελευταία φορά στην πισίνα και το υδρομασάζ του Holmes, ήθελα μόνο να γυρίσω σπίτι, να φάω και να κοιμηθώ. Αν μη τι άλλο, η γιόγκα ήταν τρομερά χαλαρωτική, το βραδινό μου ήταν νόστιμο και χορταστικό και, απ ‘ότι φαίνεται θα κοιμηθώ σαν πουλάκι.

Image

αφού δω αυτό, που φαίνεται πολύ ενδιάφερον, γιατί, απ’ ότι φαίνεται, δε βγαίνει δίαιτα άμα νιώθεις σαν τιμωρημένο κουτάβι.
http://www.youtube.com/watch?v=xAdqLB6bTuQ&feature=player_detailpage

Έβδομη μέρα της δίαιτας (την άρχισα Τρίτη για να σπάσω το κλισέ), εβδομηκοστή δεύτερη στην αντίστροφη μέτρηση για τη δημόσια εμφάνισή μου με μαγιώ (οποία φρίκη) και τα πράγματα έχουν αρχίσει να στρώνουν, από άποψη οργάνωσης.

Πρωινό το κλασσικό αχλάδι ποσέ με μπαχαρικά.Image

 

Είχα μαγειρέψει και ετοιμάσει το ταπεράκι μου από χτες, έφυγα από το σπίτι ξεχνώντας το και γύρισα σπί τι μου και , εν πάσει περιπτώσει, έφτασα στη δουλειά εγκαίρως για να το παίξω ότι ήμουν εκεί από νωρίς – πήρα το ασανσέρ ενώ η διπλανή μου παρήγγελνε καφέ στο bistrot (διότι δεν εχουμε κυλικείο, έχουμε μπιστρό, τρομάρα μας) και θρονιάστηκα στο γραφείο τρία λεπτά πριν ανέβει.

Δουλειά λοιπόν, μεσημεριανό στο τραπεζάκι της αυλής με τις συναδέλφους – μερικές φέρνουν κι αυτές τα ταπεράκια τους και μιας ήταν πολύ πιο διαιτητικό από το δικό μου – αλλά μερικές φορές καλύτερα να τρως παραπάνω για να μη λιμοκτονείς μετά.
Image

Εμβόλιμος καφές (φρέντο εσπρέσσο μέτριος) , από τον οποίο πρόλαβα να πιω μόνο δύο δάχτυλα, μεγάλη αμαρτία σύμφωνα με τη διαιτολόγο που είχα συμβουλευτεί προ διετίας, διότι προκαλεί καθόδευση στις τροφές – τις μετακινεί βίαια προς το έντερο χωρίς να προλάβουν να απορροφηθούν.Image

Τέλος πάντων, μετά τη δουλειά πήγα πάλι στο κυριλέ γυμναστήριο για να χαρώ για προτελευταία μέρα την πισίνα. Έκανα πάλι aqua power, δεν ήταν τόσο ωραίο πρόγραμμα όσο την προηγούμενη φορά αλλά μου δημιούργησε το ίδιο ευφορικό εφέ – είμαι πλάσμα του νερού τελικά, μετά σάουνα, υδρομασάζ, χαμάμ, the works!
Επστρέφοντας σπίτι, πέρασα από το κλασσικό μανάβικο της Μαβίλη που μένει ανοιχτό ως τις 10+ και πήρα ξινόμηλα (για το μπρέκφαστ) και κωλόχαρτο, που μας είχε τελειώσει.

Το δείπνο ήταν από το πακέτο βοηθείας Πρεβέζης: εξαιρετικό μαρούλι με ασορτί κρεμμυδάκια και άνιθο, αυγουλάκι από κοτούλα αλανιάρα και προσούτο από το Φριουλ της Βόρειας Ιταλίας, αυτό το τελευταίο ευγενική χορηγεία της συναδέλφου. Δεν είναι στη δίαιτα, αλλά επιβαλλόταν να κάνω τη γκουρμεδιά μου. Μια φετούλα μόνο.
Image

Μια ωραία, χαλαρή Κυριακή, με λίγη αγχολυτική φασίνα και το κλασσικό πλέον πρωινό, το οποίο θα τρώω με παραλλαγές για άλλη μια εβδομάδα.
Image

Το χάιλάιτ του ΣΚ ήταν το μπάρμπεκιου στο οποίο πήγα σήμερα. Θα μου πεις, κάνεις δίαιτα και πας σε μπάρμπεκιου; Στο στόμα του λύκου; Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν τρώνε κάτι, τα λαχανικά τους (η συγκεκριμενη δίαιτα προτείνει τριπλάσια από το εκάστοτε κυρίως πιάτο – το ακολουθώ χαλαρά).

Image

Στο μπάρμπεκιου έφαγα ψητό κοτόπουλο (το μισό απο αυτό της φωτό, το δαγκωμένο) και ήπια ένα κοκτέηλ κι ένα ποτήρια σανγκρία (δεν προβλέπεται, αλλά what the hell).
Image

Για βραδινό τα υπέροχα χόρτα του πακέτου βοηθείας και σολωμό.
Image 

%d bloggers like this: