Σαλάτα με ρεβύθια, σπανάκι, φέτα και ρόδι

photo (3)

Για 4 άτομα

Συστατικά

300 gr ρεβύθια
3 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. μηλόξυδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ. σ. μέλι
1 κ.σ. μουστάρδα
1/4 κ.γ. αλάτι
1/8 κ.γ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
200 gr baby σπανάκι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1/2 φλιτζάνι σπόρους ροδιού
120 gr φέτα
1/2 ματσάκι άνιθο

Προετοιμασία:

Βάζουμε τα ρεβύθια σε ένα μπωλ, σκεπασμένα με νερό. Τα αφήνουμε για 12 ώρες (ή όλο το προηγούμενο βράδυ) να μουλιάσουν.
Τα ξεπλένουμε και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με 1,5lt νερό που έχει πάρει βράση. Πετάμε το πρώτο νερό.

Βράζουμε τα ρεβύθια σε μέτρια φωτιά (να σιγοβράζει) και τα αφήνουμε για 1 ώρα και 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε στην άκρη. Τα ρεβύθια μας είναι έτοιμα, όταν έχουν ρουφήξει όλα τα υγρά.

Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάμε μαζί το ξύδι, το ελαιόλαδο, το μέλι, τη μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι για να γίνει το dressing.

Καθαρίζουμε το ρόδι.
Ψιλοκόβουμε το κρεμμυδάκι.
Φιλοκόβουμε τον άνιθο.

Προσθέτουμε το σπανάκι, το ρόδι, το κρεμμυδάκι, τη φέτα, τον άνιθο και τα ρεβύθια στο μπολ και ανακατεύουμε για να αναμειχθεί καλά η σαλάτα και να πάει παντού το dressing.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: